Жиры сжигаются молоком - Ваш Медицинский Портал

Многие люди утомляют себя жесткими диетами ради цели похудения. Порой эти диеты не приносят желаемого результата и даже вредны для нашего организма.

Так, например, не стоит выбирать диету, в рацион которой е входят витамины. Но есть достаточно простой, эффективный, хотя и достаточно длительный способ похудеть.
Ученые уверены, что стакан или два обезжиренного молока после тренировки будут способствовать не только росту мышечной массы, но и сжиганию жировой ткани. Хотя до конца и не известно как это работает, но, как уверяют специалисты, позволит Вам достигнуть желаемого результата быстрее.