Углеводы плохо влияют на зрение - Ваш Медицинский Портал

Американские учёные пришли к выводу, что имеется связь между пищей с высоким потреблением углеводов и возможностью ухудшения зрения у человека.

Были подвергнуты анализу результаты по состоянию здоровья и питания у 4000 женщин и мужчин в возрастном интервале от 55 до 80 лет. Выяснилось, что частое употребление в своём рационе продуктов с богатыми углеводами – как макароны, рис, хлеб, способствуют ухудшению зрения и даже развитию слепоты у пожилых людей. Учёные выяснили, что при этой болезни расстраивается работа светочувствительных клеток в области сетчатки глаза.

Каждый человек, которому более 40 лет подвержен такому заболеванию. Поэтому медики советуют пожилым людям, отдавать в своем рационе предпочтение зелёным овощам – шпинату, капусте, зелёному горошку и поменьше употреблять мучное.

 

Красоты мира, страны и континенты, достопримечательности и люди, могут остаться в нашей памяти. Достаточно запечатлеть все эти события в фотографиях и затем к ним можно будет возвращаться снова и снова.