Новый год помог похудеть - Ваш Медицинский Портал

Вес англичанки Тамеры Смит составлял целых 130 кило, поскольку девушка с 18 лет сидела на весьма опасной диете - сладости, пирожные, чипсы, газировка и т.д. И это при росте 163 см! Полнеть девушка начала, когда долгое время жила в Америке и потребляла местные пончики, пиццы и бургеры.

"Когда я вернулась из США домой, то моя мама сказала, что моя голова выглядит как горошина на вершине горы, - вспоминает Тамера. - Я старалась убедить себя, что мне вполне комфортно и при нынешнем весе, но в глубине души понимала, что это не так. Я не могла покупать себе понравившуюся одежду, а люди на улицах смеялись надо мной". Однако для окончательного решения Тамере не хватало последнего стимула.

Как-то несколько месяцев назад 22-летний Гарри, бойфренд Тамеры, в разговоре заметил, что обожает, когда на девушках во время новогодних вечеринок надеты сексуальные платья. Тамера любит своего парня больше жизни, она решила устроить ему настоящий праздник.

Отважная брюнетка бросилась в спортзал и начала регулярные упражнения. Одновременно с этим она перешла с "мусорной" еды на здоровую пищу. И каждый день Тамера наблюдала, как ее вес падал. В конце концов, он дошел до 50 кг!

 

"На завтрак я ела цельнозерновые хлопья, на ланч сэндвич, а потом еще немного курицы и овощей, - рассказывает девушка. - Вначале я не могла себя заставить заниматься на тренажерах, только начала плавать. Но потом к этому прибавился бег, аэробика. Чем больше веса я теряла, тем больше у меня росла решимость. Вскоре я уже посещала зал".

 

Девушка мечтала поменять размер одежды - из "ужасного" 30-го на вполне подходящий 12-й. И ей это удалось! В этом платье она и отпраздновала Новый год в Амстердаме рядом со своим любимым парнем Гарри.

www.medikforum.ru