Мозг не "думает" без воды - Ваш Медицинский Портал

Недавно проведенные исследования в Британии показали, что недостаточное количество воды в организме может резко снизить умственную работоспособность.
По результатам данных исследований, после 90 минут интенсивной нагрузки, мыслительные способности человека сокращаются в таком же объеме, как и за год жизни(старения).

При недостатке воды мозг вынужден совершать больше работы для обработки такого же объема информации, но без дефицита воды. Особенно соблюдать водный баланс необходимо школьникам и студентам, у которых активно идут мыслительные процессы. Также не стоит беспокоиться о недостатке воды, так как своевременное восполнение ее баланса вернут все на свои места.