Фитнес-клубы с бассейном: здоровье и хорошее настроение - Ваш Медицинский Портал

Появление первого такого клуба в столице Украины произошло достаточно давно, а сам клуб был доступен очень ограниченному контингенту людей. Сегодня можно сказать, что посещение спортклуба Киева с бассейном вошло в привычку у широкого круга горожан, начиная от студентов и заканчивая пенсионерами. Что же можно найти в таком клубе?

 

Спортивные залы для занятий и тренировок

Разного размера, с тренажерами или оборудованием, залы предназначены для:

  • Кардиотренировок – ходьбы или бега на дорожке, имитации езды на велосипеде или гребли на лодке. Тут же можно встретить популярные тренажеры-элипсоиды и специальные степперы для накачки задней поверхности бедра.

  • Силовых упражнений. Тут можно встретить от 5 до 40 различных тренажеров, причем среди них есть и универсальные – своего рода спортивные станции, и узко направленные – на проработку внутренней части бедра, к примеру.

  • Групповых занятий. Выбор сегодня огромен, зачастую зависит от моды – к примеру, йога и пилатес модны среди женщин, а силовые групповые занятия – среди мужчин.

  • Сайкла. Такие залы оборудованы специальными велотренажерами, которые имитируют скоростной гоночный велосипед на тонких колесах.

  • Хот-йоги. Тут важно понимать, что во время тренировки в зале жарко и создается своеобразный эффект бани.

  • Детских занятий. Обилие разноцветных предметов, позволяющих сделать занятие интереснее и веселее, выдает принадлежность такого зала.

Бассейны

Практически все клубы располагают различными по объему, глубине и длине бассейнами. Так, для грудничков оборудуют небольшой бассейн в укромном месте (не на проходе), чтобы детишкам было комфортно учится плавать вместе с родителями. Детям постарше спортклуб предлагает бассейн поглубже и побольше, зачастую его глубина с одной стороны меньше, а с другой больше – это позволяет отрабатывать технику прыжков в воду для заплыва. Бассейны для взрослых могут быть разной длины, с изменяющейся или стабильной глубиной, часто они оборудованы вышками для прыжков в воду.

Фитнес-клубы с бассейном приглашают на занятия всех – детишек помладше, школьников и студентов, увлеченных спортом людей и новичков. Спортклубы Киева оборудованы достаточно качественно, а кроме того, все новинки в мире спортивной индустрии появляются в них с той же скоростью, как и в других европейских столицах. Приобретение абонемента в один из клубов – отличное вложение средств в себя и свое здоровье!

Купить клубную карту в фитнес клуб Grand-Prix можно на официальном сайте.