Как защитить кожу на природе - Ваш Медицинский Портал

Разве есть что-либо приятнее, чем поваляться некоторое время на траве, успокоить свою душу разнообразием птичьих трелей, поесть вкусных шашлыков и пообщаться с друзьями? Это все прекрасно расслабляет, поднимает настроение, только существует и досадные мелочи, такие как жжение или зуд, всевозможные покраснения и шелушения кожи.

Для того, чтобы не омрачить себе радостей общения на природе и не испортить настроение, следует потратить чуть-чуть времени на внимание и заботу вашей кожи. Обязательно прихватите с собой следующие очень важные средства:

1. Влажные салфетки, которым следует вытирать не только руки, но также и лицо, в целях очищения пор кожи от пыли и грязи.

2. Питательный крем, который надо наносить на протяжении всей поездки, а не только непосредственно перед ней.

3. Солнцезащитный крем, который не только защитит вашу кожу от обгорания, но и от вредного воздействия солнечных лучей в целом.

4. Термальную воду, которая поможет освежить и увлажнить кожу. Но не брызгайте ее на грязную кожу, очистите ее сначала при помощи влажных салфеток.

5. Гигиеническую помаду или бальзам для губ.

Внимание коже следует уделить и сразу же после возвращения с природы. Тут на помощь придут как проверенные вами специальные косметические средства, а также и снадобья, которые можно приготовить собственноручно. Также следует помнить о том, что после природы ваша кожа нуждается в увлажнении. И не забывайте о коже рук.

 

Со временем наши суставы стареют и способны выполнять все меньше и меньше нагрузки. Порой, и суставы поражаются разнообразными заболеваниями. Артрит коленного сустава, пожалуй, наиболее распространен, так как коленный сустав не только один из самых подвижных во всем организме, но и несет на себе огромную нагрузку в виде массы всего нашего тела. Ухаживайте за своими суставами, периодически посещайте врача, и находите время для отдыха, тогда и суставы будут в порядке и любое движение в радость!